Fromage parmesan
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Fromage parmesan a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Fromage parmesan se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Fromage parmesan est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Excellente source de protéines de haute qualité
- ✓ Impact négligeable sur la glycémie (charge glycémique proche de zéro)
- ✗ Teneur très élevée en sodium
- ✗ Teneur élevée en acides gras saturés
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 431 kcal |
| Glucides | 4.1g |
| Sucres (total) | 0.9g |
| Naturels | 0.9g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 38g |
| Lipides | 29g |
| Saturés | 18.9g |
| Insaturés | 9.1g |
| Sodium | 1529mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage parmesan ?
Fromage parmesan a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Fromage parmesan est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage parmesan a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Fromage parmesan affecte-t-il la glycémie ?
Fromage parmesan a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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