Fromage frais Kiri
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Fromage frais Kiri a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Fromage frais Kiri se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Fromage frais Kiri est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique faible
- ✓ Contenu en protéines modéré
- ✓ Contient des graisses insaturées
- ✗ Teneur élevée en graisses saturées
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Très transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 280 kcal |
| Glucides | 4g |
| Sucres (total) | 3g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 1g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 6g |
| Lipides | 25g |
| Saturés | 16g |
| Insaturés | 7g |
| Sodium | 700mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage frais Kiri ?
Fromage frais Kiri a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Fromage frais Kiri est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage frais Kiri a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Fromage frais Kiri affecte-t-il la glycémie ?
Fromage frais Kiri a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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