Fromage frais aux pêches
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Fromage frais aux pêches a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 7 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Fromage frais aux pêches se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Fromage frais aux pêches est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Source de protéines
- ✓ Faible teneur en matières grasses
- ✓ Charge glycémique modérée
- ✗ Teneur élevée en sucre ajouté
- ✗ Faible teneur en fibres
- ✗ Produit transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 15g |
| Sucres (total) | 13g |
| Naturels | 6.0g |
| Ajoutés | 7g |
| Fibres | 0.2g |
| Solubles | 0.1g |
| Insolubles | 0.1g |
| Protéines | 6g |
| Lipides | 3g |
| Saturés | 2g |
| Insaturés | 1g |
| Sodium | 50mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage frais aux pêches ?
Fromage frais aux pêches a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 7 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Fromage frais aux pêches est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage frais aux pêches a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Fromage frais aux pêches affecte-t-il la glycémie ?
Fromage frais aux pêches a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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