Fromage frais aux pêches
IG bas
CG 10.5 par tasse typique (150 g) · CG 7 pour 100 g
- Source de protéines
- Teneur élevée en sucre ajouté
Fromage frais aux pêches a un indice glycémique de 50 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 10.5.
Mis à jour le 16 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Sans sucre ajouté et avec une teneur plus élevée en protéines, ainsi qu'une composition moins transformée.
Quark faible en matières grasses - CG 3 pour 100 g Contenu plus élevé en protéines, sans sucre ajouté, impact plus favorable sur le taux de sucre.
Crème de yaourt avec purée de fruits naturels - CG 1 pour 100 g Très haute teneur en protéines, sans sucre ajouté, faible index glycémique.
Skyr islandais
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Fromage frais aux pêches fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 15 g |
| Sucres (total) | 13 g |
| Naturels | 6 g |
| Ajoutés | 7 g |
| Fibres | 0.2 g |
| Solubles | 0.1 g |
| Insolubles | 0.1 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 3 g |
| Saturés | 2 g |
| Insaturés | 1 g |
| Sodium | 50 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source de protéines
- Faible teneur en matières grasses
- Charge glycémique modérée
- Teneur élevée en sucre ajouté
- Faible teneur en fibres
- Produit transformé
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage frais aux pêches ?
Fromage frais aux pêches a un indice glycémique de 50 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 10.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 7.
Fromage frais aux pêches est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage frais aux pêches a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Fromage frais aux pêches affecte-t-il la glycémie ?
Fromage frais aux pêches a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Fromage frais aux pêches dans l'application Logi, avec votre portion.
