Fèves bouillies
IG bas
CG 8 pour 100 g
- Riche en fibres
- Peut causer des ballonnements chez les personnes sensibles
Fèves bouillies a un indice glycémique de 40, supérieur à celui du Fèves pelées nature (25).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Fèves pelées
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Fèves bouillies fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 19.7 g |
| Sucres (total) | 1.8 g |
| Naturels | 1.8 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 5.4 g |
| Solubles | 1.8 g |
| Insolubles | 3.6 g |
| Protéines | 7.6 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Riche en protéines végétales
- Faible charge glycémique
- Peut causer des ballonnements chez les personnes sensibles
- Contient des glucides modérés
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fèves bouillies ?
Fèves bouillies a un indice glycémique de 40 (Bas) et une charge glycémique de 8 pour 100 g.
Fèves bouillies est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fèves bouillies a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Fèves pelées a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Fèves pelées dans cette base, Fèves pelées a la charge glycémique la plus basse (5 pour 100 g).
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