Farce de riz sauvage, champignons et herbes
IG bas
CG 13.5 par tasse typique (150 g) · CG 9 pour 100 g
- Charge glycémique faible
- Contenu modéré en glucides
Farce de riz sauvage, champignons et herbes a un indice glycémique de 45, identique à celui du Riz sauvage nature (45). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 13.5.
Mis à jour le 13 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Riz sauvage
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Farce de riz sauvage, champignons et herbes fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 21 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.75 g |
| Insolubles | 1.75 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 1.3 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique faible
- Riche en fibres
- Riche en nutriments végétaux
- Contenu modéré en glucides
- Faible en vitamines liposolubles
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Farce de riz sauvage, champignons et herbes ?
Farce de riz sauvage, champignons et herbes a un indice glycémique de 45 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 13.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 9.
Farce de riz sauvage, champignons et herbes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Farce de riz sauvage, champignons et herbes a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Riz sauvage a la charge glycémique la plus basse ?
Farce de riz sauvage, champignons et herbes a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Riz sauvage dans cette base (9 pour 100 g).
Consultez Farce de riz sauvage, champignons et herbes dans l'application Logi, avec votre portion.
