Extrait de sorbier
IG bas
CG 1 par cuillère à café typique (5 g) · CG 20 pour 100 g
- Riche en antioxydants
- Teneur élevée en sucre naturel
Extrait de sorbier a un indice glycémique de 45 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 1.
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 3 pour 100 g Les framboises offrent une charge glycémique nettement inférieure (3 contre 20) et un index glycémique beaucoup plus bas, ce qui entraîne une réponse glycémique beaucoup plus douce.
Framboises entières fraîches - CG 5 pour 100 g Bien que l'index glycémique soit similaire, la charge glycémique est nettement inférieure (5 contre 20), ce qui entraîne un impact global moindre sur la glycémie.
Canneberges non sucrées
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 44 g |
| Sucres (total) | 40 g |
| Naturels | 40 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0.2 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en antioxydants
- Contient de la vitamine C
- Teneur élevée en sucre naturel
- Charge glycémique modérée
- Forme d'extrait transformé
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Extrait de sorbier ?
Extrait de sorbier a un indice glycémique de 45 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 20.
Extrait de sorbier est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Extrait de sorbier a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Extrait de sorbier affecte-t-il la glycémie ?
Extrait de sorbier a une charge glycémique de 20 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Extrait de sorbier dans l'application Logi, avec votre portion.
