Escalope végétalienne
IG moyen
CG 10 pour 100 g
- Bonne source de protéines
- Teneur élevée en sodium
Escalope végétalienne a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Escalope végétalienne fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 5 g |
| Solubles | 1.5 g |
| Insolubles | 3.5 g |
| Protéines | 14 g |
| Lipides | 10 g |
| Saturés | 1.5 g |
| Insaturés | 7.5 g |
| Sodium | 600 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Bonne source de protéines
- Contient des fibres alimentaires
- Teneur élevée en sodium
- Transformation modérément élevée
- Contient des sucres ajoutés
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Escalope végétalienne
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Escalope végétalienne ?
Escalope végétalienne a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 10 pour 100 g.
Escalope végétalienne est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Escalope végétalienne a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Escalope végétalienne affecte-t-il la glycémie ?
Escalope végétalienne a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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