escalope de dinde panée
IG bas
CG 3 pour 100 g
- Riche en protéines
- Contient de la farine raffinée (panure)
escalope de dinde panée a un indice glycémique de 40 (Bas).
Mis à jour le 5 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 170 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 0.5 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.3 g |
| Protéines | 22 g |
| Lipides | 6 g |
| Saturés | 1.5 g |
| Insaturés | 4 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Faible charge glycémique
- Teneur modérée en matières grasses
- Contient de la farine raffinée (panure)
- Teneur modérée en sodium
- Frit dans des graisses ajoutées
Calculer la charge glycémique d’un repas avec escalope de dinde panée
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de escalope de dinde panée ?
escalope de dinde panée a un indice glycémique de 40 (Bas) et une charge glycémique de 3 pour 100 g.
escalope de dinde panée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
escalope de dinde panée a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment escalope de dinde panée affecte-t-il la glycémie ?
escalope de dinde panée a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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