Croissant aux graines de pavot
IG moyen
CG 34 pour 100 g
- Contains some fiber from poppy seeds
- High in added sugars
Croissant aux graines de pavot a un indice glycémique de 65 (Modéré).
Mis à jour le 24 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
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Croissant aux graines de pavot fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 390 kcal |
| Glucides | 52 g |
| Sucres (total) | 18 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 14 g |
| Fibres | 3.5 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.3 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 16 g |
| Saturés | 7 g |
| Insaturés | 9 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains some fiber from poppy seeds
- Provides protein from eggs and seeds
- High in added sugars
- High glycemic load
- Ultra-processed refined flour
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Croissant aux graines de pavot ?
Croissant aux graines de pavot a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 34 pour 100 g.
Croissant aux graines de pavot est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Croissant aux graines de pavot a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Yaourt grec nature avec cannelle et noix.
Comment Croissant aux graines de pavot affecte-t-il la glycémie ?
Croissant aux graines de pavot a une charge glycémique de 34 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Croissant aux graines de pavot dans l'application Logi, avec votre portion.
