Crevettes frites
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Crevettes frites a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 6 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres seafood, Crevettes frites se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Crevettes frites est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Bonne source de protéines
- ✓ Charge glycémique modérée
- ✓ Faible teneur en sucres ajoutés
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Frit (plus gras)
- ✗ Faible en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 13g |
| Sucres (total) | 0.7g |
| Naturels | 0.2g |
| Ajoutés | 0.5g |
| Fibres | 0.7g |
| Solubles | 0.2g |
| Insolubles | 0.5g |
| Protéines | 18g |
| Lipides | 11g |
| Saturés | 2.2g |
| Insaturés | 7.5g |
| Sodium | 650mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crevettes frites ?
Crevettes frites a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 6 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Crevettes frites est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crevettes frites a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Crevettes frites affecte-t-il la glycémie ?
Crevettes frites a une charge glycémique de 6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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