Concentré de protéines de lait
IG bas
CG 2.4 par tasse (120 g) · CG 2 pour 100 g
- Teneur en protéines très élevée
- Isolat laitier hautement transformé
Concentré de protéines de lait a un indice glycémique de 30 (Bas). Une tasse (120 g) ajoute une charge glycémique de 2.4.
Vérifié le 6 août 2026 · Sources: Équipe Nutrition Logi (composition issue de l'USDA, assistée par IA, vérifiée par humain) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 cuillère à soupe | 30 g | 0.6 |
| 1 tasse | 120 g | 2.4 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 360 kcal |
| Glucides | 6 g |
| Sucres (total) | 6 g |
| Naturels | 6 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 80 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 0.5 g |
| Sodium | 200 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur en protéines très élevée
- Teneurs négligeables en graisses et en sucres
- Impact glycémique nul
- Isolat laitier hautement transformé
- Absence de matrice alimentaire naturelle et de fibres
- Protéines laitières potentiellement inflammatoires
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Concentré de protéines de lait ?
Concentré de protéines de lait a un indice glycémique de 30 (Bas). Une tasse (120 g) a une charge glycémique de 2.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Concentré de protéines de lait est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Concentré de protéines de lait a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Concentré de protéines de lait affecte-t-il la glycémie ?
Concentré de protéines de lait a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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