Complément de magnésium
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
- Aucun impact glycémique
- Forme de supplément isolé
Complément de magnésium n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Ils fournissent du magnésium ainsi que des fibres, des graisses saines et des protéines, qui ralentissent la digestion et améliorent la sensibilité à l'insuline.
Graines de courge entières - CG 1 pour 100 g C'est une source complète de magnésium qui fournit également des phytonutriments essentiels et des fibres.
Épinards - CG 3.2 pour 100 g Les amandes offrent une source biodisponible de magnésium combinée à des graisses mono-insaturées qui favorisent une glycémie stable.
Amandes
Formes de Magnésium élémentaire
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Complément de magnésium fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 0 kcal |
| Glucides | 0 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 0 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Aucun impact glycémique
- Zéro calorie/sucre
- Forme de supplément isolé
- Manque de matrice alimentaire naturelle
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Complément de magnésium ?
Complément de magnésium n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).
Complément de magnésium est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Complément de magnésium ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Consultez Complément de magnésium dans l'application Logi, avec votre portion.
