Ciboulette séchée

Ciboulette séchée

GI 15 · BasCG 0.1 / tasse9/10

IG bas

15 GI

CG 0.1 par tasse (1 g) · CG 9.6 pour 100 g

Score Logi 9/10
  • Faible en calories et en glucides
  • Données limitées sur les micronutriments

Ciboulette séchée a un indice glycémique de 15 (Bas). Une tasse (1 g) ajoute une charge glycémique de 0.1.

Mis à jour le 18 nov. 2025 · Sources: USDA FoodData Central n°170075 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Formes de Ciboulette

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires

Ciboulette séchée fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Continuer sur le web
Logi app, food index screen
Portions
PortionGrammesCG
1 tbsp0 g0
1/4 cup1 g0.1

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

311
Calories
64.29 g
Glucides
21.2 g
Protéines
3.5 g
Lipides
pour 100g
Calories311 kcal
Glucides64.29 g
Sucres (total)27.76 g
Naturels27.8 g
Ajoutés0 g
Fibres26.2 g
Solubles7.9 g
Insolubles18.3 g
Protéines21.2 g
Lipides3.5 g
Saturés0.5 g
Insaturés3 g
Sodium3 mg

Niveau de transformation

10%
Minimal
Pourquoi ce score?
  • Faible en calories et en glucides
  • Sans sucres ajoutés
  • Bonne source de fibres
  • Données limitées sur les micronutriments
  • Niveau de traitement inconnu

Calculer la charge glycémique d’un repas avec Ciboulette séchée

Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Ciboulette séchée ?

Ciboulette séchée a un indice glycémique de 15 (Bas). Une tasse (1 g) a une charge glycémique de 0.1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 9.6.

Ciboulette séchée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Ciboulette séchée a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Quelle forme de Ciboulette a la charge glycémique la plus basse ?

Ciboulette séchée a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Ciboulette dans cette base (9.6 pour 100 g).

Consultez Ciboulette séchée dans l'application Logi, avec votre portion.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pages

Ton journal alimentaire

Note tes repas, charge glycémique et humeur. Repère les tendances en 3 semaines.

Pas de spam. Désinscription à tout moment.