Chips de banane
IG moyen
CG 38.4 par pièce typique (120 g) · CG 32 pour 100 g
- Contient des fibres alimentaires
- Très riche en graisses saturées
Chips de banane a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 38.4.
Mis à jour le 9 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 5.5 pour 100 g Bien inférieur en matières grasses saturées et en sucres ajoutés, avec un impact plus doux sur la glycémie.
Pommes cuites à la cannelle - CG 17.4 pour 100 g Riche en fibres et en protéines, très faible en sucre et en graisses saturées, et meilleur pour le contrôle glycémique.
Pois chiches grillés
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Chips de banane fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 519 kcal |
| Glucides | 58.4 g |
| Sucres (total) | 35.3 g |
| Naturels | 20.3 g |
| Ajoutés | 15 g |
| Fibres | 7.7 g |
| Solubles | 2.3 g |
| Insolubles | 5.4 g |
| Protéines | 2.3 g |
| Lipides | 33.6 g |
| Saturés | 29.7 g |
| Insaturés | 3.9 g |
| Sodium | 6 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des fibres alimentaires
- Contient du potassium et des micronutriments
- Très riche en graisses saturées
- Charge glycémique élevée et sucres ajoutés
- Très transformé
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Chips de banane
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Chips de banane ?
Chips de banane a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 38.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 32.
Chips de banane est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Chips de banane a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Pommes cuites à la cannelle.
Comment Chips de banane affecte-t-il la glycémie ?
Chips de banane a une charge glycémique de 32 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Chips de banane dans l'application Logi, avec votre portion.
