Chicle
IG élevé
CG 72 pour 100 g
- D'origine végétale et peu transformé
- Faible teneur en protéines et en micronutriments
Chicle a un indice glycémique de 80 (Élevé).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 90 g |
| Sucres (total) | 70 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 65 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.3 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- D'origine végétale et peu transformé
- Très faible teneur en sucre
- Contient un peu de fibres alimentaires
- Faible teneur en protéines et en micronutriments
- Ne constitue pas une source significative de vitamines ou de minéraux
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Chicle ?
Chicle a un indice glycémique de 80 (Élevé) et une charge glycémique de 72 pour 100 g.
Chicle est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Chicle a un indice glycémique élevé (80). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Chicle affecte-t-il la glycémie ?
Chicle a une charge glycémique de 72 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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