Céréales de riz
IG élevé
CG 71 pour 100 g
- Low fat content
- High glycemic index and load
Céréales de riz a un indice glycémique de 82 (Élevé).
Mis à jour le 26 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 380 kcal |
| Glucides | 87 g |
| Sucres (total) | 8 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 7 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 6.5 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Low fat content
- Cholesterol free
- High glycemic index and load
- Low fiber content
- Contains added sugars
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Céréales de riz ?
Céréales de riz a un indice glycémique de 82 (Élevé) et une charge glycémique de 71 pour 100 g.
Céréales de riz est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Céréales de riz a un indice glycémique élevé (82) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Flocons de quinoa (grain entier).
Comment Céréales de riz affecte-t-il la glycémie ?
Céréales de riz a une charge glycémique de 71 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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