brioche au sucre
IG élevé
CG 49 pour 100 g
- Source of quick energy
- High added sugar content
brioche au sucre a un indice glycémique de 75 (Élevé).
Mis à jour le 1 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 8 pour 100 g Ce muffin offre une expérience sucrée similaire, mais avec un IG (28 contre 75) et une CG (8 contre 49) nettement inférieurs, entraînant une réponse glycémique beaucoup plus lente.
Muffin à la farine d'amande et à la carotte (sans sucre ajouté) - CG 2 pour 100 g Cette option offre une alternative crémeuse et sucrée avec une CG très faible (2 contre 49), favorisant une meilleure satiété et une meilleure stabilité de la glycémie.
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 370 kcal |
| Glucides | 65 g |
| Sucres (total) | 25 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 20 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 8 g |
| Saturés | 3 g |
| Insaturés | 5 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source of quick energy
- Contains some protein
- High added sugar content
- High glycemic index and load
- Ultra-processed food
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de brioche au sucre ?
brioche au sucre a un indice glycémique de 75 (Élevé) et une charge glycémique de 49 pour 100 g.
brioche au sucre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
brioche au sucre a un indice glycémique élevé (75) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Muffin à la farine d'amande et à la carotte (sans sucre ajouté).
Comment brioche au sucre affecte-t-il la glycémie ?
brioche au sucre a une charge glycémique de 49 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez brioche au sucre dans l'application Logi, avec votre portion.
