Boules de céréales aux fruits rouges
IG élevé
CG 68 pour 100 g
- Faible teneur en matières grasses
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Boules de céréales aux fruits rouges a un indice glycémique de 80 (Élevé).
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 390 kcal |
| Glucides | 85 g |
| Sucres (total) | 35 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 30 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 3 g |
| Saturés | 0.5 g |
| Insaturés | 2.5 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en matières grasses
- Snack pratique
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Ultra-transformé
- Index et charge glycémique élevés
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Boules de céréales aux fruits rouges ?
Boules de céréales aux fruits rouges a un indice glycémique de 80 (Élevé) et une charge glycémique de 68 pour 100 g.
Boules de céréales aux fruits rouges est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Boules de céréales aux fruits rouges a un indice glycémique élevé (80) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Yaourt grec avec fruits rouges et graines de chia.
Comment Boules de céréales aux fruits rouges affecte-t-il la glycémie ?
Boules de céréales aux fruits rouges a une charge glycémique de 68 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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