Bonbon à la réglisse
IG élevé
CG 67.2 par pièce typique (120 g) · CG 56 pour 100 g
- Faible teneur en matières grasses
- Charge glycémique très élevée
Bonbon à la réglisse a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 67.2.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 7 pour 100 g Il a une charge glycémique nettement inférieure et fournit des antioxydants bénéfiques par rapport aux bonbons sucrés.
Chocolat noir 85 % - CG 2.6 pour 100 g Ils offrent un croquant satisfaisant avec des graisses saines et des fibres, ce qui aide à stabiliser le taux de sucre dans le sang.
Noisettes grillées
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Bonbon à la réglisse fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 80 g |
| Sucres (total) | 45 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 40 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 50 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en matières grasses
- Contient des traces de protéines
- Charge glycémique très élevée
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Valeur nutritionnelle minimale
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Bonbon à la réglisse
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bonbon à la réglisse ?
Bonbon à la réglisse a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 67.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 56.
Bonbon à la réglisse est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bonbon à la réglisse a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Chocolat noir 85 %.
Comment Bonbon à la réglisse affecte-t-il la glycémie ?
Bonbon à la réglisse a une charge glycémique de 56 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Bonbon à la réglisse dans l'application Logi, avec votre portion.
