Bol à base de noix de coco râpée non sucrée et d'huile de coco
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Bol à base de noix de coco râpée non sucrée et d'huile de coco a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres nuts, Bol à base de noix de coco râpée non sucrée et d'huile de coco se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Bol à base de noix de coco râpée non sucrée et d'huile de coco est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en fibres
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✓ Faible impact glycémique
- ✗ Très riche en graisses saturées
- ✗ Faible teneur en protéines
- ✗ Très calorique
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 670 kcal |
| Glucides | 7g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 16g |
| Solubles | 4.8g |
| Insolubles | 11.2g |
| Protéines | 5g |
| Lipides | 65g |
| Saturés | 58g |
| Insaturés | 7g |
| Sodium | 15mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bol à base de noix de coco râpée non sucrée et d'huile de coco ?
Bol à base de noix de coco râpée non sucrée et d'huile de coco a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Bol à base de noix de coco râpée non sucrée et d'huile de coco est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bol à base de noix de coco râpée non sucrée et d'huile de coco a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Bol à base de noix de coco râpée non sucrée et d'huile de coco affecte-t-il la glycémie ?
Bol à base de noix de coco râpée non sucrée et d'huile de coco a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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