blintz multigrains
IG moyen
CG 18 pour 100 g
- Contient des céréales complètes
- Charge glycémique modérée
blintz multigrains a un indice glycémique de 55, inférieur à celui du Crêpes nature (65).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Crêpes
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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blintz multigrains fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 32 g |
| Sucres (total) | 5 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 3.5 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.3 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 6 g |
| Saturés | 2.2 g |
| Insaturés | 3.8 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des céréales complètes
- Teneur modérée en fibres
- Source de protéines
- Charge glycémique modérée
- Contient des sucres ajoutés
- Teneur modérée en sodium
Calculer la charge glycémique d’un repas avec blintz multigrains
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de blintz multigrains ?
blintz multigrains a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 18 pour 100 g.
blintz multigrains est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
blintz multigrains a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Quelle forme de Crêpes a la charge glycémique la plus basse ?
blintz multigrains a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Crêpes dans cette base (18 pour 100 g).
Consultez blintz multigrains dans l'application Logi, avec votre portion.
