beignet à la confiture
IG élevé
CG 41 pour 100 g
- Contains some protein
- High sugar content
beignet à la confiture a un indice glycémique de 75 (Élevé).
Mis à jour le 29 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 8 pour 100 g Ce muffin offre une expérience de pâtisserie similaire, mais avec une charge glycémique nettement inférieure de 8 contre 41 pour le beignet, ce qui entraîne un pic de glycémie beaucoup plus faible.
Muffin à la farine d'amande et à la carotte (sans sucre ajouté) - CG 4 pour 100 g Le chocolat noir à fort pourcentage de cacao constitue une gourmandise satisfaisante avec une charge glycémique minimale de 4, évitant ainsi la montée rapide de glucose provoquée par le beignet.
Chocolat noir
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 340 kcal |
| Glucides | 54 g |
| Sucres (total) | 18 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 14 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 11 g |
| Saturés | 3.5 g |
| Insaturés | 7.5 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains some protein
- Provides quick energy
- High sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de beignet à la confiture ?
beignet à la confiture a un indice glycémique de 75 (Élevé) et une charge glycémique de 41 pour 100 g.
beignet à la confiture est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
beignet à la confiture a un indice glycémique élevé (75) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Muffin à la farine d'amande et à la carotte (sans sucre ajouté).
Comment beignet à la confiture affecte-t-il la glycémie ?
beignet à la confiture a une charge glycémique de 41 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez beignet à la confiture dans l'application Logi, avec votre portion.
