bâtonnets de tofu séché
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Riche en protéines
- Transformation modérée
bâtonnets de tofu séché a un indice glycémique de 15, identique à celui du bâtonnets de tofu nature (15).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de bâtonnets de tofu
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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bâtonnets de tofu séché fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 440 kcal |
| Glucides | 15 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2.1 g |
| Insolubles | 4.9 g |
| Protéines | 44 g |
| Lipides | 24 g |
| Saturés | 3.5 g |
| Insaturés | 20.5 g |
| Sodium | 15 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Bonne source de fibres
- Transformation modérée
- Teneur modérée en matières grasses
Calculer la charge glycémique d’un repas avec bâtonnets de tofu séché
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de bâtonnets de tofu séché ?
bâtonnets de tofu séché a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
bâtonnets de tofu séché est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
bâtonnets de tofu séché a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de bâtonnets de tofu a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de bâtonnets de tofu dans cette base, bâtonnets de tofu a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez bâtonnets de tofu séché dans l'application Logi, avec votre portion.
