Assaisonnement chili citron vert
IG bas
CG 11 pour 100 g
- Riche en fibres
- Teneur modérée en sodium
Assaisonnement chili citron vert a un indice glycémique de 20 (Bas).
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 55 g |
| Sucres (total) | 10 g |
| Naturels | 10 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 25 g |
| Solubles | 8 g |
| Insolubles | 17 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 4 g |
| Saturés | 0.7 g |
| Insaturés | 3.3 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Riche en antioxydants
- Faible charge glycémique
- Teneur modérée en sodium
- Risque d'irritation digestive
- Faible teneur en protéines
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Assaisonnement chili citron vert ?
Assaisonnement chili citron vert a un indice glycémique de 20 (Bas) et une charge glycémique de 11 pour 100 g.
Assaisonnement chili citron vert est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Assaisonnement chili citron vert a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Assaisonnement chili citron vert affecte-t-il la glycémie ?
Assaisonnement chili citron vert a une charge glycémique de 11 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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