Arôme de jambon et de crème
IG élevé
CG 4.8 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 32 pour 100 g
- Contient une petite quantité de protéines
- Contenu très élevé en sodium
Arôme de jambon et de crème a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 4.8.
Mis à jour le 24 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2 pour 100 g Il a un indice glycémique beaucoup plus bas, plus de protéines et ne contient pas de sodium ni de sucre ajouté.
Yaourt grec sans matières grasses aux herbes fraîches, jus de citron et poivre - CG 6 pour 100 g Riche en fibres, il a une charge glycémique plus faible et ne contient pas d'additifs artificiels.
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Arôme de jambon et de crème fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 45 g |
| Sucres (total) | 8 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 8 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 15 g |
| Saturés | 7 g |
| Insaturés | 7 g |
| Sodium | 6000 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient une petite quantité de protéines
- Faible teneur en eau
- Contenu très élevé en sodium
- Indice élevé et charge glycémique
- Absence de fibres
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Arôme de jambon et de crème
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Arôme de jambon et de crème ?
Arôme de jambon et de crème a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 4.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 32.
Arôme de jambon et de crème est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Arôme de jambon et de crème a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Yaourt grec sans matières grasses aux herbes fraîches, jus de citron et poivre.
Comment Arôme de jambon et de crème affecte-t-il la glycémie ?
Arôme de jambon et de crème a une charge glycémique de 32 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Arôme de jambon et de crème dans l'application Logi, avec votre portion.
