Zest ng sitrus
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mataas ang fiber na nilalaman
- Posibleng residue ng pestisidyo
Ang Zest ng sitrus ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 12.5 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Mar 30, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng balat ng citrus
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Zest ng sitrus ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 47 kcal |
| Carbohydrates | 12.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.7 g |
| Natural | 1.7 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 10.6 g |
| Natutunaw | 3.2 g |
| Hindi natutunaw | 7.4 g |
| Protina | 0.9 g |
| Taba | 0.2 g |
| Saturated | 0.02 g |
| Unsaturated | 0.18 g |
| Sodium | 0 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas ang fiber na nilalaman
- Mayaman sa antioxidants
- Mababa ang calorie
- Posibleng residue ng pestisidyo
- Mababa ang protina
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Zest ng sitrus?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Zest ng sitrus. Mayroon itong 12.5 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Zest ng sitrus para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Zest ng sitrus. Sa 12.5 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Aling anyo ng balat ng citrus ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng balat ng citrus sa database na ito, ang balat ng citrus ang may pinakamababang glycemic load (1.3 bawat 100 g).
Suriin ang Zest ng sitrus sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
