Zest ng sitrus
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Zest ng sitrus ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang fruits, ang Zest ng sitrus ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Zest ng sitrus ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 9/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mataas ang fiber na nilalaman
- ✓ Mayaman sa antioxidants
- ✓ Mababa ang calorie
- ✗ Posibleng residue ng pestisidyo
- ✗ Mababa ang protina
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 47 kcal |
| Carbohydrates | 12.5g |
| Asukal (kabuuan) | 1.7g |
| Natural | 1.7g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 10.6g |
| Natutunaw | 3.2g |
| Hindi natutunaw | 7.4g |
| Protina | 0.9g |
| Taba | 0.2g |
| Saturated | 0.02g |
| Unsaturated | 0.18g |
| Sodium | 0mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Zest ng sitrus?
Ang Zest ng sitrus ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Zest ng sitrus para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Zest ng sitrus ay may mababang glycemic index (0), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Zest ng sitrus sa asukal sa dugo?
Ang Zest ng sitrus ay may glycemic load na 0 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →