White pudding
Mababa ang GI
GL 0.6 bawat 100 g
- Mahusay na pinagmumulan ng protina
- Mataas sa sodium
Ang White pudding ay may glycemic index na 10 (Mababa).
In-update noong Abr 14, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang White pudding ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 270 kcal |
| Carbohydrates | 6 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 13 g |
| Taba | 22 g |
| Saturated | 8 g |
| Unsaturated | 12 g |
| Sodium | 900 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mahusay na pinagmumulan ng protina
- Mababa sa carbohydrates
- Mataas sa sodium
- Produktong karne na lubos na pinroseso
- Walang dietary fiber
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng White pudding?
Ang White pudding ay may glycemic index na 10 (Mababa) at glycemic load na 0.6 bawat 100 g.
Angkop ba ang White pudding para sa mga taong may insulin resistance?
Ang White pudding ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang White pudding sa asukal sa dugo?
Ang White pudding ay may glycemic load na 0.6 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang White pudding sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
