walang buto at balat na hita ng manok
Walang glycemic index — walang karbohidrat
- Mataas sa protina
- Naglalaman ng katamtamang saturated fat
Ang walang buto at balat na hita ng manok ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Hul 8, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Hita ng manok
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang walang buto at balat na hita ng manok ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 167 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 19 g |
| Taba | 10 g |
| Saturated | 2.7 g |
| Unsaturated | 7.3 g |
| Sodium | 80 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa protina
- Walang carbohydrates o dagdag na asukal
- Mababa ang antas ng pagproseso
- Naglalaman ng katamtamang saturated fat
- Walang fiber
- Hindi pinagmumulan ng mga micronutrient tulad ng bitamina C o fiber
Mga recipe na may walang buto at balat na hita ng manok
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng walang buto at balat na hita ng manok?
Ang walang buto at balat na hita ng manok ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang walang buto at balat na hita ng manok para sa mga taong may insulin resistance?
Ang walang buto at balat na hita ng manok ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang walang buto at balat na hita ng manok sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
