veal paupiette

GI 35 · MababaGL 1 / 100 g6/10

Mababa ang GI

35 GI

GL 1 bawat 100 g

Logi score 6/10
  • Mahusay na mapagkukunan ng protina
  • Katamtamang nilalaman ng sodium

Ang veal paupiette ay may glycemic index na 35 (Mababa).

In-update noong Set 19, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang veal paupiette ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

170
Calories
4 g
Carbohydrates
18 g
Protina
9 g
Taba
bawat 100g
Calories170 kcal
Carbohydrates4 g
Asukal (kabuuan)0.7 g
Natural0.5 g
Idinagdag0.2 g
Hibla0.7 g
Natutunaw0.2 g
Hindi natutunaw0.5 g
Protina18 g
Taba9 g
Saturated3.5 g
Unsaturated5.5 g
Sodium420 mg

Antas ng pagproseso

65%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
  • Mahusay na mapagkukunan ng protina
  • Naglalaman ng ilang fiber
  • Katamtamang epekto sa glycemic
  • Katamtamang nilalaman ng sodium
  • Naglalaman ng saturated fat
  • Produktong karne na dumaan sa proseso

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng veal paupiette?

Ang veal paupiette ay may glycemic index na 35 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.

Angkop ba ang veal paupiette para sa mga taong may insulin resistance?

Ang veal paupiette ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang veal paupiette sa asukal sa dugo?

Ang veal paupiette ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang veal paupiette sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.