Ustrzycka roulade

Walang glycemic index5/10

Hindi pa nasusukat ang glycemic index

2 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 5/10
  • Mataas na protina
  • Mataas na saturated fat

Ang Ustrzycka roulade ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.

In-update noong Abr 16, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng pork roulade

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Ustrzycka roulade ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

320
Calories
2 g
Carbohydrates
23 g
Protina
25 g
Taba
bawat 100g
Calories320 kcal
Carbohydrates2 g
Asukal (kabuuan)2 g
Natural2 g
Idinagdag0 g
Hibla0 g
Natutunaw0 g
Hindi natutunaw0 g
Protina23 g
Taba25 g
Saturated16 g
Unsaturated7 g
Sodium900 mg

Antas ng pagproseso

70%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
  • Mataas na protina
  • Pinagmumulan ng calcium
  • Mataas na saturated fat
  • Mataas na sodium content

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Ustrzycka roulade?

Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Ustrzycka roulade. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.

Angkop ba ang Ustrzycka roulade para sa mga taong may insulin resistance?

Hindi nasusukat ang glycemic index ng Ustrzycka roulade. Sa 2 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.

Suriin ang Ustrzycka roulade sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.