tuyo na tofu sticks
Mababa ang GI
GL 2 bawat 100 g
- Mataas na protina
- Katamtamang pagproseso
Ang tuyo na tofu sticks ay may glycemic index na 15, kapareho ng karaniwang tofu sticks (15).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng tofu sticks
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang tuyo na tofu sticks ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 440 kcal |
| Carbohydrates | 15 g |
| Asukal (kabuuan) | 3 g |
| Natural | 3 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 7 g |
| Natutunaw | 2.1 g |
| Hindi natutunaw | 4.9 g |
| Protina | 44 g |
| Taba | 24 g |
| Saturated | 3.5 g |
| Unsaturated | 20.5 g |
| Sodium | 15 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na protina
- Mahusay na mapagkukunan ng fiber
- Katamtamang pagproseso
- Katamtamang nilalaman ng taba
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng tuyo na tofu sticks?
Ang tuyo na tofu sticks ay may glycemic index na 15 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang tuyo na tofu sticks para sa mga taong may insulin resistance?
Ang tuyo na tofu sticks ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng tofu sticks ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng tofu sticks sa database na ito, ang tofu sticks ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).
Suriin ang tuyo na tofu sticks sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
