Tsokolateng itlog ng Pasko ng Pagkabuhay
Mababa ang GI
GL 26 bawat 100 g
- Mababang nilalaman ng protina
- Napakataas ng nilalaman ng idinagdag na asukal
Ang Tsokolateng itlog ng Pasko ng Pagkabuhay ay may glycemic index na 45 (Mababa).
In-update noong Abr 5, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 4 bawat 100 g It contains significantly less sugar and more antioxidants, which results in a slower insulin spike.
madilim na tsokolate (85% kakaw, minimal na idinagdag na asukal) - GL 11.6 bawat 100 g They are a natural source of magnesium and fiber, with no added sugar or hydrogenated fats.
Hilaw na pulbos ng kakaw - GL 3.5 bawat 100 g Replacing sugar with a zero-glycemic index sweetener drastically lowers the glycemic load of a snack.
madilim na tsokolate na pinatamis ng erythritol
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Tsokolateng itlog ng Pasko ng Pagkabuhay ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 540 kcal |
| Carbohydrates | 58 g |
| Asukal (kabuuan) | 55 g |
| Natural | 5 g |
| Idinagdag | 50 g |
| Hibla | 3 g |
| Natutunaw | 0.9 g |
| Hindi natutunaw | 2.1 g |
| Protina | 6 g |
| Taba | 32 g |
| Saturated | 19 g |
| Unsaturated | 11 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang nilalaman ng protina
- Katamtamang glycemic index
- Napakataas ng nilalaman ng idinagdag na asukal
- Mataas na glycemic load (26)
- Mataas na dami ng saturated fatty acids
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Tsokolateng itlog ng Pasko ng Pagkabuhay?
Ang Tsokolateng itlog ng Pasko ng Pagkabuhay ay may glycemic index na 45 (Mababa) at glycemic load na 26 bawat 100 g.
Angkop ba ang Tsokolateng itlog ng Pasko ng Pagkabuhay para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Tsokolateng itlog ng Pasko ng Pagkabuhay ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Tsokolateng itlog ng Pasko ng Pagkabuhay sa asukal sa dugo?
Ang Tsokolateng itlog ng Pasko ng Pagkabuhay ay may glycemic load na 26 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Tsokolateng itlog ng Pasko ng Pagkabuhay sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
