tsokolate trifle dessert
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang tsokolate trifle dessert ay may glycemic index na 65, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 25 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang tsokolate trifle dessert ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang tsokolate trifle dessert ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 2/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ naglalaman ng ilang protina
- ✓ katamtamang nilalaman ng tubig
- ✗ napakataas na idinagdag na asukal
- ✗ mataas na glycemic load at index
- ✗ mababang nilalaman ng hibla
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 270 kcal |
| Carbohydrates | 38g |
| Asukal (kabuuan) | 27g |
| Natural | 5.0g |
| Idinagdag | 22g |
| Hibla | 1.5g |
| Natutunaw | 0.5g |
| Hindi natutunaw | 1g |
| Protina | 3.5g |
| Taba | 12g |
| Saturated | 7g |
| Unsaturated | 4g |
| Sodium | 180mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng tsokolate trifle dessert?
Ang tsokolate trifle dessert ay may glycemic index na 65, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 25 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang tsokolate trifle dessert para sa mga taong may insulin resistance?
Ang tsokolate trifle dessert ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang tsokolate trifle dessert sa asukal sa dugo?
Ang tsokolate trifle dessert ay may glycemic load na 25 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →