tendon ng baka
Walang glycemic index7/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 7/10
- Napakababang nilalaman ng carbohydrate
- Walang nilalaman ng fiber
Ang tendon ng baka ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Mar 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 5.8 bawat 100 g Lentils add fiber and micronutrients, have no saturated fat, and provide a low glycemic load suitable for insulin resistance.
mga lentil - GL 1 bawat 100 g Firm tofu is plant-based, has no cholesterol, is low in saturated fat, and contains healthy isoflavones beneficial for metabolic health.
Firm tofu
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang tendon ng baka ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
120
Calories
0 g
Carbohydrates
22 g
Protina
3 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 120 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 22 g |
| Taba | 3 g |
| Saturated | 1.2 g |
| Unsaturated | 1.8 g |
| Sodium | 80 mg |
Antas ng pagproseso
65%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababang nilalaman ng carbohydrate
- Mataas na protina, mababang taba
- Minimal na naproseso
- Walang nilalaman ng fiber
- Kulang sa bitamina at mineral
- Hayop na pinagmulan ng saturated fat
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng tendon ng baka?
Ang tendon ng baka ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang tendon ng baka para sa mga taong may insulin resistance?
Ang tendon ng baka ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang tendon ng baka sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
