Tarragon
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Tarragon ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang vegetables, ang Tarragon ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Tarragon ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 7/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mayaman sa phytonutrients at antioxidants
- ✓ Mababang glycemic impact
- ✓ Naglalaman ng fiber at protina
- ✗ Hindi isang makabuluhang mapagkukunan ng mga bitamina para sa malaking pagkuha
- ✗ Maaaring magdulot ng allergy sa mga sensitibong indibidwal
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 295 kcal |
| Carbohydrates | 50.2g |
| Asukal (kabuuan) | 0g |
| Natural | 0.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 7.4g |
| Natutunaw | 2.2g |
| Hindi natutunaw | 5.2g |
| Protina | 22.8g |
| Taba | 7.2g |
| Saturated | 1.9g |
| Unsaturated | 5.3g |
| Sodium | 62mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Tarragon?
Ang Tarragon ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Tarragon para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Tarragon ay may mababang glycemic index (0), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Tarragon sa asukal sa dugo?
Ang Tarragon ay may glycemic load na 0 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →