sugar-free strawberry jam
Mababa ang GI
GL 5 bawat 100 g
- Mababa sa dagdag na asukal
- Naglalaman ng mga non-nutritive sweetener
Ang sugar-free strawberry jam ay may glycemic index na 30, mas mababa kaysa sa karaniwang Strawberry jam (65).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Strawberry jam
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang sugar-free strawberry jam ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 60 kcal |
| Carbohydrates | 18 g |
| Asukal (kabuuan) | 4 g |
| Natural | 4 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2.5 g |
| Natutunaw | 0.8 g |
| Hindi natutunaw | 1.7 g |
| Protina | 0.5 g |
| Taba | 0.1 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0.1 g |
| Sodium | 10 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa sa dagdag na asukal
- Naglalaman ng dietary fiber
- Mababa ang calorie content
- Naglalaman ng mga non-nutritive sweetener
- Katamtamang naproseso
- Mababa ang protina
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng sugar-free strawberry jam?
Ang sugar-free strawberry jam ay may glycemic index na 30 (Mababa) at glycemic load na 5 bawat 100 g.
Angkop ba ang sugar-free strawberry jam para sa mga taong may insulin resistance?
Ang sugar-free strawberry jam ay may mababang glycemic index (30), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Strawberry jam ang may pinakamababang glycemic load?
Ang sugar-free strawberry jam ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Strawberry jam sa database na ito (5 bawat 100 g).
Suriin ang sugar-free strawberry jam sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
