Sugar-free soft foams

GI 25 · MababaGL 16 / 100 g2/10

Mababa ang GI

25 GI

GL 16 bawat 100 g

Logi score 2/10

Mababa sa dagdag na asukal
Ultra-processed (sobrang naproseso)

Ang Sugar-free soft foams ay may glycemic index na 25 (Mababa).

In-update noong Hul 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

Chia pudding na may unsweetened almond milk at inihaw na hazelnuts
GL 1 bawat 100 g Nagbibigay ito ng mas mababang glycemic load (1 vs 16) habang pinupunan ang pananabik sa isang matamis at creamy na pagkain.
madilim na tsokolate (85% kakaw, minimal na idinagdag na asukal)
GL 4 bawat 100 g Ang dark chocolate na may mataas na porsyento ay nag-aalok ng mas mababang glycemic load (4 vs 16) at isang karaniwan at nakakabusog na alternatibo para sa matamis na meryenda.
makapal, malinamnam na yogurt na pinatamis ng stevia
GL 1 bawat 100 g Ang swap na ito ay nag-aalok ng mas mababang glycemic load (1 vs 16) at nagbibigay ng protina, na tumutulong sa pag-stabilize ng antas ng asukal sa dugo kumpara sa mga soft foam.
sariwang buong raspberry
GL 3 bawat 100 g Ang mga raspberry ay nagbibigay ng natural at fiber-rich na alternatibo na may mas mababang glycemic load (3 vs 16) para mapunan ang pananabik sa matamis.

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Sugar-free soft foams ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

180

Calories

65 g

Carbohydrates

3 g

Protina

0.2 g

Taba

bawat 100g

Calories	180 kcal
Carbohydrates	65 g
Asukal (kabuuan)	0.5 g
Natural	0.5 g
Idinagdag	0 g
Hibla	5 g
Natutunaw	1.5 g
Hindi natutunaw	3.5 g
Protina	3 g
Taba	0.2 g
Saturated	0.1 g
Unsaturated	0.1 g
Sodium	40 mg

Antas ng pagproseso

95%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Mababa sa dagdag na asukal
Naglalaman ng ilang fiber
Ultra-processed (sobrang naproseso)
Naglalaman ng mga artipisyal na pampatamis
Mababa ang nutritional value

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Sugar-free soft foams?

Ang Sugar-free soft foams ay may glycemic index na 25 (Mababa) at glycemic load na 16 bawat 100 g.

Angkop ba ang Sugar-free soft foams para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Sugar-free soft foams ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang Sugar-free soft foams sa asukal sa dugo?

Ang Sugar-free soft foams ay may glycemic load na 16 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Sugar-free soft foams sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.