steamed sea bass
Walang glycemic index9/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 9/10
- Mataas sa protina
- Mababa ang fiber content
Ang steamed sea bass ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng sea bass
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang steamed sea bass ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
97
Calories
0 g
Carbohydrates
20.5 g
Protina
1.7 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 97 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 20.5 g |
| Taba | 1.7 g |
| Saturated | 0.4 g |
| Unsaturated | 1.3 g |
| Sodium | 80 mg |
Antas ng pagproseso
25%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa protina
- Mababa sa saturated fat
- Minimal na pagproseso
- Mababa ang fiber content
- Mababa ang pagkakaiba-iba ng micronutrient
Mga allergen
Naglalaman ng: isda
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng steamed sea bass?
Ang steamed sea bass ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang steamed sea bass para sa mga taong may insulin resistance?
Ang steamed sea bass ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang steamed sea bass sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
