sopas na estilo ng steakhouse
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang sopas na estilo ng steakhouse ay may glycemic index na 55, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 4 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang sopas na estilo ng steakhouse ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang sopas na estilo ng steakhouse ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 3/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ naglalaman ng ilang gulay
- ✓ pinagmumulan ng protina
- ✗ mataas ang nilalaman ng sodium
- ✗ ultra-proseso
- ✗ naglalaman ng idinagdag na asukal
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 55 kcal |
| Carbohydrates | 7g |
| Asukal (kabuuan) | 2g |
| Natural | 1.0g |
| Idinagdag | 1g |
| Hibla | 1g |
| Natutunaw | 0.3g |
| Hindi natutunaw | 0.7g |
| Protina | 3g |
| Taba | 1.5g |
| Saturated | 0.5g |
| Unsaturated | 1g |
| Sodium | 350mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng sopas na estilo ng steakhouse?
Ang sopas na estilo ng steakhouse ay may glycemic index na 55, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 4 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang sopas na estilo ng steakhouse para sa mga taong may insulin resistance?
Ang sopas na estilo ng steakhouse ay may katamtamang glycemic index (55). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang sopas na estilo ng steakhouse sa asukal sa dugo?
Ang sopas na estilo ng steakhouse ay may glycemic load na 4 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →