Shirataki pansit
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Napakababang glycemic load
- Napakababa ng protina
Ang Shirataki pansit ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 3 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Mar 28, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Kaugnay na anyo
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Shirataki pansit ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 10 kcal |
| Carbohydrates | 3 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2.8 g |
| Natutunaw | 0.8 g |
| Hindi natutunaw | 2 g |
| Protina | 0.2 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababang glycemic load
- Napakataas ng fiber na nilalaman
- Kaunting-kaunti ang calories
- Napakababa ng protina
- Halos walang micronutrients
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Shirataki pansit?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Shirataki pansit. Mayroon itong 3 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Shirataki pansit para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Shirataki pansit. Sa 3 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang Shirataki pansit sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
