sawsawang tahini na may bawang

sawsawang tahini na may bawang

Walang glycemic index7/10

Hindi pa nasusukat ang glycemic index

12 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 7/10
  • Mayaman sa malusog na unsaturated fats
  • Napakataas ng caloric density

Ang sawsawang tahini na may bawang ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 12 g ng karbohidrat bawat 100 g.

In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang sawsawang tahini na may bawang ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

590
Calories
12 g
Carbohydrates
16 g
Protina
52 g
Taba
bawat 100g
Calories590 kcal
Carbohydrates12 g
Asukal (kabuuan)1 g
Natural1 g
Idinagdag0 g
Hibla7 g
Natutunaw2.1 g
Hindi natutunaw4.9 g
Protina16 g
Taba52 g
Saturated7 g
Unsaturated43 g
Sodium120 mg

Antas ng pagproseso

55%
Katamtaman
Bakit ang score na ito?
  • Mayaman sa malusog na unsaturated fats
  • Mahusay na mapagkukunan ng plant-based protein
  • Minimal na antas ng pagproseso
  • Napakataas ng caloric density
  • Mataas na fat content bawat serving

Mga allergen

Naglalaman ng: sesame

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng sawsawang tahini na may bawang?

Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng sawsawang tahini na may bawang. Mayroon itong 12 g ng karbohidrat bawat 100 g.

Angkop ba ang sawsawang tahini na may bawang para sa mga taong may insulin resistance?

Hindi nasusukat ang glycemic index ng sawsawang tahini na may bawang. Sa 12 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.

Suriin ang sawsawang tahini na may bawang sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.