Sawsawang hibla ng chia na may orange (na may erythritol/monk fruit)
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Sawsawang hibla ng chia na may orange (na may erythritol/monk fruit) ay may glycemic index na 20, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 2 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang Sawsawang hibla ng chia na may orange (na may erythritol/monk fruit) ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Sawsawang hibla ng chia na may orange (na may erythritol/monk fruit) ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 8/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mababang glycemic load
- ✓ Mataas na nilalaman ng hibla
- ✓ Walang idinagdag na asukal
- ✗ Naglalaman ng natural na asukal mula sa prutas
- ✗ Katamtamang pagproseso
- ✗ Mababang nilalaman ng protina
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 45 kcal |
| Carbohydrates | 10g |
| Asukal (kabuuan) | 5g |
| Natural | 5.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 4g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 1.2g |
| Taba | 1.5g |
| Saturated | 0.2g |
| Unsaturated | 1.3g |
| Sodium | 2mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Sawsawang hibla ng chia na may orange (na may erythritol/monk fruit)?
Ang Sawsawang hibla ng chia na may orange (na may erythritol/monk fruit) ay may glycemic index na 20, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 2 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Sawsawang hibla ng chia na may orange (na may erythritol/monk fruit) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Sawsawang hibla ng chia na may orange (na may erythritol/monk fruit) ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Sawsawang hibla ng chia na may orange (na may erythritol/monk fruit) sa asukal sa dugo?
Ang Sawsawang hibla ng chia na may orange (na may erythritol/monk fruit) ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →