sarsa ng inihaw na baboy
Mababa ang GI
GL 3 bawat 100 g
- mayaman sa protina
- mataas sa sodium
Ang sarsa ng inihaw na baboy ay may glycemic index na 35 (Mababa).
In-update noong Okt 2, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang sarsa ng inihaw na baboy ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 8 g |
| Asukal (kabuuan) | 3 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 2 g |
| Hibla | 0.5 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.3 g |
| Protina | 10 g |
| Taba | 18 g |
| Saturated | 6 g |
| Unsaturated | 12 g |
| Sodium | 1200 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mayaman sa protina
- nagbibigay ng iron at bitamina B
- mataas sa sodium
- may dagdag na asukal
- mataas sa saturated fat
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng sarsa ng inihaw na baboy?
Ang sarsa ng inihaw na baboy ay may glycemic index na 35 (Mababa) at glycemic load na 3 bawat 100 g.
Angkop ba ang sarsa ng inihaw na baboy para sa mga taong may insulin resistance?
Ang sarsa ng inihaw na baboy ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang sarsa ng inihaw na baboy sa asukal sa dugo?
Ang sarsa ng inihaw na baboy ay may glycemic load na 3 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang sarsa ng inihaw na baboy sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
