Salisbury steak patty

Salisbury steak patty

GI 10 · MababaGL 0.6 / 100 g5/10

Mababa ang GI

10 GI

GL 0.6 bawat 100 g

Logi score 5/10
  • Katamtamang nilalaman ng protina
  • Mataas na sodium

Ang Salisbury steak patty ay may glycemic index na 10 (Mababa).

In-update noong Okt 15, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Salisbury steak patty ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

210
Calories
6 g
Carbohydrates
15 g
Protina
14 g
Taba
bawat 100g
Calories210 kcal
Carbohydrates6 g
Asukal (kabuuan)1 g
Natural0.5 g
Idinagdag0.5 g
Hibla0.5 g
Natutunaw0.2 g
Hindi natutunaw0.4 g
Protina15 g
Taba14 g
Saturated5 g
Unsaturated7 g
Sodium600 mg

Antas ng pagproseso

75%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
  • Katamtamang nilalaman ng protina
  • Mababang idinagdag na asukal
  • Naglalaman ng ilang unsaturated fat
  • Mataas na sodium
  • Mataas na saturated fat
  • Mababang hibla

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Salisbury steak patty?

Ang Salisbury steak patty ay may glycemic index na 10 (Mababa) at glycemic load na 0.6 bawat 100 g.

Angkop ba ang Salisbury steak patty para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Salisbury steak patty ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang Salisbury steak patty sa asukal sa dugo?

Ang Salisbury steak patty ay may glycemic load na 0.6 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Salisbury steak patty sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.