Roasted pork loin na may herb-crusted almond o seed coating
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Mataas na protina
- Katamtamang dami ng sodium
Ang Roasted pork loin na may herb-crusted almond o seed coating ay may glycemic index na 10 (Mababa).
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng baboy na loin
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Roasted pork loin na may herb-crusted almond o seed coating ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 230 kcal |
| Carbohydrates | 3 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.7 g |
| Natural | 0.7 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 25 g |
| Taba | 14 g |
| Saturated | 3.5 g |
| Unsaturated | 9.5 g |
| Sodium | 420 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na protina
- Mababang glycemic index
- Pinagmumulan ng malusog na taba mula sa mga almond/buto
- Katamtamang dami ng sodium
- Pagkakaroon ng saturated fats
- Thermally processed
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Roasted pork loin na may herb-crusted almond o seed coating?
Ang Roasted pork loin na may herb-crusted almond o seed coating ay may glycemic index na 10 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Roasted pork loin na may herb-crusted almond o seed coating para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Roasted pork loin na may herb-crusted almond o seed coating ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng baboy na loin ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Roasted pork loin na may herb-crusted almond o seed coating ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng baboy na loin sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang Roasted pork loin na may herb-crusted almond o seed coating sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
