Rice protein isolate
Mababa ang GI
GL 1.1 bawat 100 g
- Mataas na protein density
- Highly processed isolate
Ang Rice protein isolate ay may glycemic index na 15 (Mababa).
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng plant protein concentrate
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Rice protein isolate ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 370 kcal |
| Carbohydrates | 7 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 3 g |
| Natutunaw | 0.9 g |
| Hindi natutunaw | 2.1 g |
| Protina | 80 g |
| Taba | 3 g |
| Saturated | 1 g |
| Unsaturated | 2 g |
| Sodium | 50 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na protein density
- Mababa ang carbohydrate content
- Hypoallergenic profile
- Highly processed isolate
- Kulang sa mahahalagang micronutrients
- Mababa ang bioavailability kumpara sa mga buong pagkain
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Rice protein isolate?
Ang Rice protein isolate ay may glycemic index na 15 (Mababa) at glycemic load na 1.1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Rice protein isolate para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Rice protein isolate ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng plant protein concentrate ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Rice protein isolate ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng plant protein concentrate sa database na ito (1.1 bawat 100 g).
Suriin ang Rice protein isolate sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
