Rhum

Rhum

Walang glycemic index2/10

Walang glycemic index — walang karbohidrat

0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 2/10
  • Walang idinagdag na asukal
  • Mataas na calorie density

Ang Rhum ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.

In-update noong Mar 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng Rhum

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Rhum ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

231
Calories
0 g
Carbohydrates
0 g
Protina
0 g
Taba
bawat 100g
Calories231 kcal
Carbohydrates0 g
Asukal (kabuuan)0 g
Natural0 g
Idinagdag0 g
Hibla0 g
Natutunaw0 g
Hindi natutunaw0 g
Protina0 g
Taba0 g
Saturated0 g
Unsaturated0 g
Sodium1 mg

Antas ng pagproseso

95%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
  • Walang idinagdag na asukal
  • Walang taba
  • Mataas na calorie density
  • Walang fiber o protina
  • Nilalaman ng alkohol (hindi angkop para sa insulin resistance)

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Rhum?

Ang Rhum ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).

Angkop ba ang Rhum para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Rhum ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.

Suriin ang Rhum sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.