puting rum
Walang glycemic index2/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 2/10
- Walang carbohydrates o asukal
- Walang nutrisyonal na halaga
Ang puting rum ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Okt 14, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Rhum
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang puting rum ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
231
Calories
0 g
Carbohydrates
0 g
Protina
0 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 231 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 1 mg |
Antas ng pagproseso
95%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
- Walang carbohydrates o asukal
- Napakababang sodium
- Walang nutrisyonal na halaga
- Mataas na naprosesong alkohol
- Negatibong epekto sa insulin sensitivity
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng puting rum?
Ang puting rum ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang puting rum para sa mga taong may insulin resistance?
Ang puting rum ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang puting rum sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
