Relish na may non-nutritive sweeteners (stevia/erythritol)

GI 5 · MababaGL 0.3 / 100 g6/10

Mababa ang GI

5 GI

GL 0.3 bawat 100 g

Logi score 6/10

Mababang glycemic impact
Mataas na sodium content

Ang Relish na may non-nutritive sweeteners (stevia/erythritol) ay may glycemic index na 5, mas mababa kaysa sa karaniwang chili relish (35).

In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng chili relish

chili relish
GI 35 · GL 6 bawat 100 g

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Relish na may non-nutritive sweeteners (stevia/erythritol) ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

Calories

5 g

Carbohydrates

0.5 g

Protina

0.1 g

Taba

bawat 100g

Calories	25 kcal
Carbohydrates	5 g
Asukal (kabuuan)	1 g
Natural	1 g
Idinagdag	0 g
Hibla	1.2 g
Natutunaw	0.4 g
Hindi natutunaw	0.8 g
Protina	0.5 g
Taba	0.1 g
Saturated	0 g
Unsaturated	0.1 g
Sodium	600 mg

Antas ng pagproseso

80%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Mababang glycemic impact
Walang idinagdag na asukal
May kaunting fiber
Mataas na sodium content
Mga processed na sangkap
Mababang protein content

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Relish na may non-nutritive sweeteners (stevia/erythritol)?

Ang Relish na may non-nutritive sweeteners (stevia/erythritol) ay may glycemic index na 5 (Mababa) at glycemic load na 0.3 bawat 100 g.

Angkop ba ang Relish na may non-nutritive sweeteners (stevia/erythritol) para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Relish na may non-nutritive sweeteners (stevia/erythritol) ay may mababang glycemic index (5), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Aling anyo ng chili relish ang may pinakamababang glycemic load?

Ang Relish na may non-nutritive sweeteners (stevia/erythritol) ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng chili relish sa database na ito (0.3 bawat 100 g).

Suriin ang Relish na may non-nutritive sweeteners (stevia/erythritol) sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.