pulbos ng pulang sili
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang pulbos ng pulang sili ay may glycemic index na 15, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 8 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang vegetables, ang pulbos ng pulang sili ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang pulbos ng pulang sili ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 8/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Very low glycemic load
- ✓ High fiber content
- ✓ Rich in capsaicinoids
- ✗ Moderate carbohydrate density
- ✗ High processing level for a spice
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 318 kcal |
| Carbohydrates | 56.6g |
| Asukal (kabuuan) | 10.3g |
| Natural | 10.3g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 27.2g |
| Natutunaw | 8.2g |
| Hindi natutunaw | 19g |
| Protina | 12g |
| Taba | 17.3g |
| Saturated | 3.3g |
| Unsaturated | 14g |
| Sodium | 30mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pulbos ng pulang sili?
Ang pulbos ng pulang sili ay may glycemic index na 15, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 8 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang pulbos ng pulang sili para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pulbos ng pulang sili ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang pulbos ng pulang sili sa asukal sa dugo?
Ang pulbos ng pulang sili ay may glycemic load na 8 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →